Appetittlosigkeit

[sternw]

Appetitlosigkeit

Wenn Ihr Kind ein schlechter Esser ist, ist es umso wichtiger, ihm die Mahlzeiten appetitlich zu präsentieren.

Häufen Sie seinen Teller nicht zu voll und verzieren Sie ihn lustig zum Beispiel als Gesicht. Achten Sie auch darauf, dass Ihr Kind nicht zwischen den Hauptmahlzeiten gesüßte Getränke zu sich nimmt. Ein Glas gesüßte Limonade kann ein Kind bereits satt machen. Appetitanregend wirkt 1 Teelöffel Preiselbeeren vor den Mahlzeiten. Ähnliche Wirkung zeigt Kümmeltee. Geben Sie Ihrem Kind auch über den Tag verteilt immer wieder einen frischen Apfelschnitz, dadurch werden die Verdauungssäfte angeregt.

KümmelteeÜberbrühen Sie 2 TL Kümmelfrüchte, die Sie zuvor mit dem Mörser etwas angestoßen haben, mit 1/4 l kochendem Wasser. Lassen Sie den Tee 10 Minuten ziehen und seihen Sie ihn anschließend ab. Geben Sie Ihrem Kind davon 3-mal täglich 1 Tasse œ Stunde vor den Mahlzeiten zu trinken.
Variante: Sie können die Kümmelfrüchte auch im Verhältnis 1:1 mit frischen Pfefferminzblättern mischen und dann davon 1 TL mit Wasser überbrühen.
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