Schnupfen

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Schnupfen beim Kind

Wenn Sie bei Ihrem Kind die ersten Anzeichen einer Erkältung wie Frösteln, Kopfweh und Schnupfen bemerken, ist es wichtig, die Abwehr ein wenig anzukurbeln.

Das A und O ist, das Kind warm zu halten und auf keinen Fall, zum Beispiel durch Rad fahren, weiter auskühlen zu lassen. Achten Sie darauf, dass die Füße warm sind und Ihr Kind nicht mit nackten Füßen herumläuft. Geben Sie Ihrem Kind dazu Holunderblütentee mit Honig und einem Schuss Zitronensaft zu trinken. Noch wirksamer ist ein ansteigendes Fußbad. Sehr gut wirken auch warme Zwiebelsocken mit ihren entzündungshemmenden Dämpfen oder ein Kopfdampfbad.

Ansteigendes Fußbad
Lassen Sie Ihr Kind seine Füße in einen hohen Eimer hängen. Die Füße sollen nicht den Boden berühren und übergiessen Sie die Füße mit lauwarmem Wasser (ca. 36° C), so dass gerade die Knöchel bedeckt sind. Gießen Sie dann nach und nach weiter heißes Wasser zu, bis das Wasser zu den Waden reicht. Geben Sie noch 2 Esslöffel Meersalz hinzu. Dadurch wird die Durchblutung gefördert. Die Temperatur sollte für das Kind immer angenehm sein und zum Schluss ungefähr 40° C erreicht haben.
Dauer des Fußbades: ungefähr 10 Minuten.
Trocknen Sie anschließend die Füße gut ab und ziehen Sie Ihrem Kind warme Wollsocken an. Am besten ist es, wenn sich Ihr Kind danach für eine halbe Stunde ins warme Bett legt.
Befreiend für die Nase wirkt ein Kopfdampfbad mit Meersalz und Kamille. Wichtig bei Schnupfen ist es, dem Kind viel zu trinken zu geben, da es viel Flüssigkeit verliert.

HolunderblütenteeÜberbrühen Sie 1 Teelöffel Holunderblüten mit 1/4 l siedendem Wasser und lassen Sie den Tee 10 Minuten ziehen. Seihen Sie ihn dann ab und lassen ihn etwas abkühlen. Geben Sie Ihrem Kind davon 3-mal täglich 1 Tasse mit etwas Honig gesüßt zu trinken.

Zwiebelsocken
Schneiden Sie Zwiebeln in Ringe und wickeln Sie diese in zwei Kompressen oder in zwei dünne Taschentücher ein. Kleben Sie das Ganze mit Heftpflaster zu, damit die Zwiebeln nicht herausrutschen können. Erhitzen Sie die Zwiebelpäckchen dann über Wasserdampf, zum Beispiel in einem Sieb über kochendem Wasser. Anschließend werden sie dem Kind unter die Füße gebunden und warme Wollsocken darüber gezogen. Sie können die Zwiebelsocken dem Kind über Nacht anlassen.

Kopfdampfbad
Füllen Sie eine Schüssel mit ungefähr 2 l kochendem Wasser und geben Sie eine Handvoll frischer Kamilleblüten und 1 Esslöffel Meersalz hinzu. Legen Sie Ihrem Kind ein Handtuch über den Kopf und lassen Sie es die Dämpfe einatmen. Wichtig ist, dass Sie die ganze Zeit bei ihm sitzen, da die Verbrühungsgefahr sonst groß ist.
Wenn Ihr Kind sehr verschnupft ist, geben Sie ihm 15 Minuten vor dem Kopfdampfbad abschwellende Nasentropfen, damit die Dämpfe besser in die Nase eindringen können.
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